МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я: «ТИ ЯК? ЗАПИТАЄМО ОДИН ОДНОГО»

У часи великих випробувань турбота про внутрішній стан та здоров'я кожного з нас — це не розкіш, а необхідність. Саме тому в нашій бібліотеці відбувся надзвичайно теплий, відвертий та важливий захід «Ти як? Запитаємо один одного», присвячений ментальному та фізичному розвантаженню.

 На запрошення завідувачки філії Войнихівської сільської бібліотеки Олени Піщаленко заступник голови районної ради Оксана ЦИМБАЛ відвідала засідання клубу "Войнихівський Барвоцвіт". Вона подарувала бібліотеці книгу, видану в пам'ять про Василя Симоненка "НАШ ВАСИЛЬ". Подякувала членам клубу за їх небайдужість, активну життєву позицію, любов до українського слова, культури та збереження духовних цінностей іі турботу про себе й оточуючих.

.Справжньою прикрасою нашого заходу стала неймовірна гостя —членкиня ГО «Простір довіри» Катерина КІРІЧЕВСЬКА — начальник медичної служби ДФТГ №1 м. Лубни, лікар МНС та МК вищої категорії — провела для учасників тренінг, під час якого говорили про важливість емоційної підтримки, навички спілкування у кризових ситуаціях, способи подолання стресу та відновлення внутрішнього ресурсу. Особливу увагу було приділено практичним порадам щодо підтримки людей, які переживають тривогу, втому чи емоційне виснаження.

Також у межах заходу учасники ознайомилися з основами надання першої медичної допомоги. Було розглянуто алгоритми дій у надзвичайних ситуаціях, правила виклику екстрених служб, допомогу при втраті свідомості, кровотечах та інших невідкладних станах. Практичні знання та навички першої допомоги є надзвичайно важливими, адже можуть допомогти врятувати життя до прибуття медиків.

Ця зустріч стала простором, де кожен зміг відрефлексувати свої емоції, почути іншого та, головне, знайти інструменти для самодопомоги.

Щиро дякуємо нашій гості за таку змістовну, життєствердну розмову, а усім присутнім — за щирість, довіру та активність! Пам'ятаймо: дбати про себе — це також наш внесок у спільну стійкість.

Бережіть себе та своїх рідних! 💙💛